5 beneficios del deporte extraescolar en el desarrollo de los niños

Descubre cómo el deporte extraescolar mejora la salud física, emocional y social de los niños. Actividades físicas que marcan la diferencia en el entorno escolar y familiar. El deporte extraescolar es mucho más que una actividad para pasar el rato. Es una herramienta educativa con un impacto profundo en el desarrollo físico, emocional y social de los niños. En NGTours, llevamos más de 15 años promoviendo actividades deportivas gamificadas para colegios y ayuntamientos, y estos son algunos de los beneficios que observamos a diario: 1. Mejora la salud física El ejercicio regular favorece el desarrollo muscular, la coordinación motora y reduce el sedentarismo, tan común en la infancia actual. 2. Refuerza la autoestima Superar retos, formar parte de un equipo y recibir reconocimiento por el esfuerzo refuerza la confianza personal de los más pequeños. 3. Desarrolla habilidades sociales Las actividades físicas en grupo fomentan la cooperación, el respeto, la comunicación y la empatía entre los participantes. 4. Ayuda a gestionar emociones El deporte permite canalizar la energía, reducir el estrés y aprender a manejar la frustración de forma positiva. 5. Potencia hábitos saludables Inculcar desde pequeños el gusto por el movimiento es clave para una vida activa y equilibrada.